Waarom ik deze masterclass geef
Grenzen stellen is iets waar ik zelf jarenlang mee heb geworsteld, zonder dat ik dat op het moment zelf doorhad. Ik zei zelfs ja tegen iedere shift, waardoor ik op een gegeven moment 6 dagen per week aan het werk was. Ik was de hele tijd iedereen uit de brand aan het helpen, waardoor ik altijd moe thuis was en geen energie meer had voor de leuke dingen in het leven. Tijdens mijn studie Toegepaste Psychologie en nu als arbeids- en organisatiepsycholoog in opleiding begrijp ik steeds beter waarom “gewoon nee zeggen” niet werkt, en wat wel. Dit wil ik doorgeven aan anderen.
Stefanie Hopstaken · Oprichter Comenzar Coaching